감귤의 효능 - 감기예방과 피로회복
효능
2013. 4. 19. 21:23
겨울이 다가오니 새콤달콤한 감귤이 나오기 시작하네요 ^^,,
다들 아시는 것처럼 감귤에는 비타민C가 풍부해
감기예방과 피로회복에 좋고
펙틴이라는 성분이 있어 변비에도 좋답니다.
감귤의 껍질에는 비타민 C 함량이 알맹이 보다 3배정도 높다고 하니
소금물로 깨끗이 씻어 말려두었다 차로 끓여 먹으면 좋겠죠 ^^,,
해답 ~ 상품 차이 때문인지 아직 달달하고 새콤한 맛이 덜하네요.
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